[养生] 【眼部按摩，不可错过的6个穴点】

1楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2012-6-12 12:25 显示全部帖子

【眼部按摩，不可错过的6个穴点】

1、攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。
2、睛明穴：降低眼压、消除疲劳。
3、鱼腰穴：改善疲劳与头痛。
4、丝竹空穴：明目止痛。
5、瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
6、承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛

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2楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2012-6-12 13:28 显示全部帖子

说是按摩,我理解的就是按和压

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3楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2012-6-12 13:31 显示全部帖子

自我感觉,鱼腰穴按压后很舒服

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4楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2012-6-12 14:10 显示全部帖子

用手指就行呀,和小时候做眼保健操一样

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5楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2012-6-12 14:14 显示全部帖子

是的,不过晴明和丝竹空这两个穴位总感觉找不准.

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