今天，请努力，不说有关配偶的坏话 (负面的评价)，是的，一句也不说。
以弗所书4：2 凡事谦虚、温柔、忍耐、用爱心互相宽容。   

    我们一起来实行这个计划吧，相信这是神喜悦的。正好现在暑假里，我们不用太张罗孩子的作业，那我们就来张罗一下自己的婚姻吧。
    无论我们的婚姻现在处于何种状态，我们都可以来参与，当我们真正付出行动的时候，我们就都会尝到主恩的滋味。
    婚姻已出现危机的，可以借着这个计划求神怜悯，使我们回转到神的面前，单单仰望神，我们亲近神，神就必亲近我们，神会为我们开出路，夫妻是合为一体的，在神的眼里，我们的婚姻都是可爱的，只要我们顺服神，听神的话，耐心等待，我们的婚姻就一定会蒙神的祝福。
    婚姻平淡的，可以借着这个计划求神点燃我们内心的火焰，使我们激情燃烧，使神的旨意成就在我们的身上，使我们更有力量奔走主的道路。
    婚姻甜蜜的，可以借着这个计划求神更多的祝福，使我们能为主做更美好的见证，我们将荣耀归给主，让我们的美善的婚姻可以拯救更多的灵魂，使他们都来到神的面前，能因着我们的见证而愿意向神敞开心门。所以原本的甜蜜还不够，还需要借着这个计划蜜上加蜜。

[ 本帖最后由 天恩妈妈 于 2009-7-13 10:08 编辑 ].

至少做一件让配偶意想不到的事情，来表示你对配偶的好意和善心。　
以弗所书4:32 并要以恩慈相待、存怜悯的心、彼此饶恕、正如神在基督里饶恕了你们一样　

有什么是意想不到的事情呢？ 姐妹们有什么好的建议吗？.

最近很少看电视的我昨晚跟着儿子看了个电视连续剧的大结局。很少唱歌的先生这时尽然在旁边自己唱起歌来了，要不是昨天的计划，我肯定会说“别唱啦，让我们看电视”。但想到昨天的计划是不说任何负面的话，想想他也是开心才唱歌的，不要去打搅他。其实他唱几句也就停下来了，如果我说他的话，他会立即停，但肯定心里有点不爽。而我不说什么，我也就心里有一会会的不舒服，但他什么也不知道，继续保持了他的好心情。我也很快恢复好心情了。  感谢神！继续今天的计划，就是到现在也还没想出来要做什么能让先生惊喜呀.

我也想好了，下班后主动给婆婆打个电话，这个一定是给先生的惊喜了，很亏欠，我基本不主动给婆婆打电话的。.

给配偶买点东西，来表述心意说：“我今天想着你！”　　

** 相关圣经启示　
罗马书12:10爱弟兄、要彼此亲热。恭敬人、要彼此推让

买什么呢？来不及网购了，也没提前看今天的计划。外面天很热的，下班后去逛百货公司？  上帝在考验我们了，是怕热还是爱老公.

给配偶打个电话或留个言，问个好，看是否能帮他/她做点什么。　

** 相关圣经启示　
创 世 纪2:18 耶和华神说、那人独居不好、我要为他造一个配偶帮助他。

嗯，马上行动.

昨天下班后一个人去了八百伴，先在一楼给自己买了点东西，呵呵，然后去了4楼男士专层逛来逛去。后来选了个皮夹子。   回家老公说正好他的皮夹子坏了，问我怎么知道的。其实我并不知道的，只是想不出买别的了.

询问配偶，让他/她告诉你三件事，三件你让配偶在平时生活中感觉不爽的事情。 请千万留意你不要因此而反击你的配偶。　
** 相关圣经启示　
箴言27:14 清晨起来、大声给朋友祝福的、就算是咒诅他。　　
一开始不明白为什么今天的计划要引用这段经文，再想想，还不是自以为是的结果，觉得我祝福别人有什么不好啊。其实这样一方面吵醒了朋友，另一方面也许我们还有点虚情假意的味道，祝福反而成了咒诅。所以很多时候我们以为是对的，以为是为对方着想的，但其实是让对方感觉不爽的。   
待会发个短信去问问先生，先告诉自己，无论他说哪方面的，我都要快快地听，慢慢地说，不要发怒。

第六天   7月18日
请选择用友爱的方式，而不是用怒火来应对婚姻中的礁石。　
** 相关圣经启示　
箴言16:32 不轻易发怒的、胜过勇士。治服己心的、强如取城。　
双休日不上网了，先把计划记住。

第七天  7月19日
在一页纸上，罗列出配偶的优点。然后，时不时地从中找出一两项，来赞扬和感激配偶的这些优良品质。　
** 相关圣经启示　
歌林多前书13:7 凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。　
感谢神！这一计划正逢周日，提醒自己别忘记了，应该是有足够时间去思考去写的。.

第八天
告诉你的配偶，你为他/她最近引以为豪的成就，感到由衷的快乐和喜悦。　
** 相关圣经启示　
雅歌书8:6 求你将我放在你心上如印记、带在你臂上如戳记。因为爱情如死之坚强，嫉恨如阴间之残忍，所发的电光、是火焰的电光、是耶和华的烈焰。　

昨天没按计划写在纸上，偷懒了一下，就口头跟先生说了几个。但很犹豫的是，看到表扬他时他的不好意思，我总觉得不大想再表扬了，免得他骄傲。很矛盾，还需要多多操练，看来我表扬先生的动机还是有点不大纯，没有完全是以感谢神的心去看待另一半，好像是单纯为了完成这个计划而去做。.

今天，想出一招去问候你的配偶，带着微笑和热情使出此招，来表达对配偶的爱意。　

** 相关圣经启示　
彼得前书5:14 你们要用爱心彼此亲嘴问安。愿平安归与你们凡在基督里的人。　

今天的计划对于那些原本和睦的婚姻来说不是很难，但对于那些婚姻处在微妙关系中或者已经有婚姻危机的姊妹们来说，真的是很难去做到的。   但这就是神的爱了，越是不讨人喜悦的，越是要去关爱，姊妹们，鼓励大家无论你的婚姻是什么样的状态，都来实行今天的计划。也许处于婚姻危机中的你得到的结果是被配偶嘲笑、冷落，但当你做了神所喜悦的事后，当你愿意为神去迈出这一步而不考虑自己的感受的时候，亲爱的姊妹，接下来神就会动工了。你愿意去做吗？别犹豫了，神是你的避难所，我们也都会鼓励你，为你加油，如果你去做了而换来的却是你更多的眼泪，那就来找我们，因为这个眼泪也是神喜悦的，因为你跨出了这一步！.

今天，为配偶做点非同寻常的事情。　
** 相关圣经启示　
罗马书5:8 惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死、　神的爱就在此向我们显明了。　

看上去这几天要我们做的事是差不多的，实在是要不断地强化我们，使我们把这些养成习惯而不仅仅是为了完成任务，呵呵.

你的配偶有什么需求正好是你今天可以满足他/她的？　
** 相关圣经启示　
以弗所书5:28 丈夫也当照样爱妻子、如同爱自己的身子。爱妻子、便是爱自己了。　

一直在看这个贴子的你，有没有想过为什么这个四十天的计划里，一直在重复要我们去满足配偶啊，去关心配偶啊，去想想配偶的优点啊，去为配偶做点事啊。。。。。。貌似都在要我们去为对方着想。  有没有觉得有点不耐烦的味道了？不想再跟这个贴子了？如果有的话，我们一起好好来思考，寻求神的旨意。   如果没有的话，祝福你，也请你多多为我们来做美好的见证.

为了展示爱情，在你和配偶意见分歧的一个方面，心甘情愿地选择妥协和让步。　
** 相关圣经启示　
腓利比书 2:4-5各人不要单顾自己的事、也要顾别人的事。你们当以基督耶稣的心为心。
如果真的觉得自己是不对的，那做到以上一点还容易些。但如果觉得自己明明是对的，而配偶的意见肯定是不对的，那要做到以上一点可真不容易啊。但神没有因此降低对我们的要求，就是要我们心甘情愿地选择妥协和让步，同时我们也要祷告求神来带领这件事。姊妹们，一起求神来操练我们，挪去我们的血气，做神喜悦的事情。不要以为我们是傻瓜，相信神不会这样看我们的，我们有的是更美好的盼望，神的眼目是无限的，而我们自己的眼光往往是那样的短浅和有限。所以我们要放手把自己交给神，做神喜悦的事情。

第十三天  7月25日
和配偶协商，共同规划健康友好的条约来解决分歧，在以后的意见不合的时候，努力遵守并执行此条约。　
** 相关圣经启示　
马可福音3:25 若一家自相分争、那家就站立不住。
当你曾在配偶前表示过妥协和让步后，其实对方也是会有改变的，只是每个人改变的程度不同而已。当这时候，等你们都平静下来了，就可以面对面交流一下，共同探讨以后如有意见不合，你们愿意怎样做。在出现问题前大家有个很好的沟通。毕竟在问题出现的时候大家都是很冲动的，做的决定总是带有血气的。

第十四天   7月25日
为了和配偶有更多高质量的相处时间，有意放弃一项你自己通常会做的活动。　
** 相关圣经启示　
传道书 9:9 在你一生虚空的年日、就是神赐你在日光之下虚空的年日、当同你所爱的妻快活度日。因为那是你一生在日光之下劳碌的事上所得的分。
通常会做的活动不仅包括外出的活动，甚至可以是在家里的。.

选择一条路，超越寻常的自我，来表达对配偶的敬意和尊重。　
** 相关圣经启示　
彼得前书3:7 你们作丈夫的、也要按情理和妻子同住，因他比你软弱、与你一同承受生命之恩的、所以要敬重他，这样便叫你们的祷告没有阻碍。
外面是阴天，还下着毛毛细雨。也许你会有我一样的念头，出太阳多好呀，有太阳了我的心情才会好点。一下雨就开心不起来。    换个角度思考，没太阳不是很好吗，一点也不热，我的心情照样可以好的呀，因为神的眼目一直在看着我呢。     表达对配偶的敬意和尊重？一定要等太阳出来自我感觉心情好的时候吗？不，这和太阳没什么关系吧。.

祈求上帝改良你配偶生命中和你婚姻生活中的三个方面。　
** 相关圣经启示　
约翰三书1:2 亲爱的兄弟阿、我愿你凡事兴盛、身体健壮、正如你的灵魂兴盛一样。

最近和先生之间总为着一件事有分歧，当我脑子清醒的时候我知道我要向他妥协，要顺服他，但当我与他面对面交流的时候我又开始坚持我自己的想法了。  求神改变我，使我能克服自我。.

下定决心，守护你配偶的秘密，并为之祷告。　
** 相关圣经启示　
箴言17:9 遮掩人过的、寻求人爱，屡次挑错的、离间密友。　.

在家里为配偶准备一顿特别的晚宴，在共进晚餐的浪漫之际，更深更好地了解你的配偶。　
** 相关圣经启示　
箴言3:13 得智慧、得聪明的、这人便为有福。.

恳求上帝让你明白你和他的关系，向他祈求力量和恩惠，来安置你永恒的家。　
** 相关圣经启示　
约翰一书4:7 亲爱的弟兄阿、我们应当彼此相爱，因为爱是从神来的，凡有爱心的、都是由神而生、并且认识神。

第二十天  8月1日
勇于听从上帝的话语，并且相信基督耶稣是救主。　
** 相关圣经启示　
罗马书5:6因我们还软弱的时候、基督就按所定的日期为罪人死。　

第二十一天   8月2日
今天，挤出时间向上帝祷告，并阅读圣经。　
** 相关圣经启示　
以赛 亚 书 58:11 耶和华也必时常引导你、在干旱之地使你心满意足、骨头强壮，你必像浇灌的园子、又像水流不绝的泉源。
这天是周日，奇妙的安排.

选择矢志不渝地忠于执守你对配偶的爱情，纵然对方已经对此意兴阑珊。　
** 相关圣经启示　
何西阿书2:20。也以诚实聘你归我、你就必认识我耶和华. 　.

除去所有的“第三者”，这些东西有损健康的夫妻关系，偷窃你对配偶的爱情，夺走你对配偶的爱心。　
** 相关圣经启示　
歌林多前书13:5 不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶。

建议重复读一下今天的计划，不要一看到“第三者”就先去想对你伤害的那个“第三者”。我们把什么看得比配偶都重要许多呢？有没有“第三者”给对方造成了伤害呢？比如孩子、工作、自己的爱好、房子、股票。。。。。。

记得大家一起看《标杆人生》的时候，也是40天，也是从一开始的大家热情高涨到后来的机械化的每天顶一下，我就象那报幕员一样。现在我们这个计划也是40天，尽管不再有什么跟贴了，但我依然愿意做个报幕员，呵呵，每天来顶一下，就是提醒自己不要忘记呀。不过还是盼望您的参与，可以不用跟贴，可以尽管潜水，但盼望您能去实践。40天很快就过去的，不要等到下一个40天。
还记得马太福音20章葡萄园的故事吗？无论是早上、中午还是傍晚进葡萄园的，园主都给同样的工价，但我们必须抓住这机会，我们不进葡萄园，那园主也就是我们的神完全可以把这机会给别人的，但如果我们抓住了机会，无论是何时进园的，神都一样爱我们。

别的不会，啰嗦还是会的 .

找出你生命中每一项不良嗜好，并将之抛弃。　
约翰一书 2:17 这世界、和其上的情欲、都要过去，惟独遵行神旨意的、是永远常存　.

如果还有任何事情你还不曾原谅你的配偶，请在今天原谅他/她。　
** 相关圣经启示　
歌林多后书 2:10 你们赦免谁、我也赦免谁、我若有所赦免的、是在基督面前为你们赦免的。　.

祈求上帝原谅你所做过的错事，然后诚恳谦卑地向你的配偶承认错误。　
** 相关圣经启示　
罗马书2:1 你这论断人的、无论你是谁、也无可推诿、你在甚么事上论断人、就在甚么事上定自己的罪，因你这论断人的、自己所行却和别人一样。 　.

想一想，你的配偶曾告诉你，你对他期望值太高之处。请在今天为之道歉，对不起，在此事上难为了配偶。　
** 相关圣经启示　
诗篇 25:20 求你保护我的性命、搭救我、使我不至羞愧、因为我投靠你。　


第二十八天   8月9日
今天，倾心倾力，尽己所能来令你配偶人生中最大的愿望得以实现。　
** 相关圣经启示　
约翰一书3:16 主为我们舍命、我们从此就知道何为爱，我们也当为弟兄舍命。　.

今天，在再见到配偶之前，专门为他们的需要祈祷。　
** 相关圣经启示 　
以弗所书6:7 甘心事奉、好像服事主、不像服事人。


这个周六看了这部电影，很感动。   大家有空都看一下吧，真的很好。  链接在41楼.

祈求上帝向你揭示你内心隐藏的有碍夫妻同心的意念，如果可行，和配偶共商，向上帝寻求同一的心。　

** 相关圣经启示　
约翰福音 17:11 从今以后、我不在世上、他们却在世上、我往你那里去。圣父阿、求你因你所赐给我的名保守他们、叫他们合而为一像我们一样。

亲爱的主耶稣，谢谢你一直以来给我们的带领，谢谢你透过圣经告诉我们，我们所要做的就是“行公义、好怜悯，存谦卑的心，与我们的神同行”。主啊，我们有软弱，我们有遭遇试探，我们的姊妹在婚姻上有困惑，求神赐给我们姊妹属天的能力，让我们的姊妹从困惑中站起来，与神同行。主啊，无论是我们认识的还是不认识的姊妹，在这个圈子里发过言的还是未发过言的，只要她在婚姻上触礁了，求神你都去眷顾她们，如果有弟兄也有婚姻的困惑，求神你也怜悯他们，赐给他们谦卑的心。 亲爱的主，谢谢你给我们一次次的机会，谢谢你耐心等着我们的悔改。    祷告奉耶稣基督的圣名！ 阿们！.

实在想不出就亲他一下吧，也可以啊，呵呵 ，不要把这40天的任务当成是一种负担。圣灵会带领你的。 看《消防员》电影的时候，印象最深的是，当妻子发现了丈夫的这个40天的计划时，问丈夫进行到第几天了？丈夫回答：“第43天”。   因为圣灵的带领，他已经从一开始的为了完成任务而去做每一天的计划，而变成发自内心地去爱妻子，也就不计较时间了。
亲爱的，一起为你祝福，求神赐给你们的家庭更多喜乐，更多平安！.

向上帝和配偶承诺，婚姻是你所有人际关系中的首选项，最为优先项.　

** 相关圣经启示　
创世纪2:24 因此、人要离开父母、与妻子连合、二人成为一体。.

今天，如果可能，主动献殷勤，向配偶提供尊重体贴的贴身服务。　

** 相关圣经启示　
歌林多前书 7:3 丈夫当用合宜之分待妻子、妻子待丈夫也要如此。.

告诉配偶你很想让之参与以后所有事情的决策过程，你需要配偶的观感和劝告。　

** 相关圣经启示　
传道书 4:11 再者、二人同睡、就都暖和，一人独睡、怎能暖和呢？.

口头赞扬配偶，有关最近在他/她身上明显观察到的基督徒的品格。　
** 相关圣经启示　
歌林多前书 13:6 (爱) 不喜欢不义，只喜欢真理。　

第三十五天
找一位基督徒婚姻辅导员。祈求上帝来指导你们的决定，帮助你们分辩是非。　
** 相关圣经启示　
箴言15:22 不先商议、所谋无效，谋士众多、所谋乃成。　
　.

挑战第六周 (完结篇)
决心每天阅读圣经。如果你的配偶愿意，看看是否两人可以共同阅读。　
** 相关圣经启示　
诗篇 119:105 你的话是我脚前的灯、是我路上的光。　
40天转眼就要过去了，但神给了我们方向，为我们点亮了路灯。当我们往前行的时候，神的灯始终在我们脚前。还有更多更多的40天再等着我们。姊妹们，加油！.

询问你的配偶是否两人可以开始一同祷告。　
** 相关圣经启示　
马太福音 18:19 我又告诉你们、若是你们中间有两个人在地上、同心合意的求甚么事、我在天上的父、必为他们成全。.

问问自己，什么东西是你的配偶渴望得到的，同时又是你能够给予的？然后，制订出可行计划来满足配偶的其中一些(如果不是全部)的愿望。　
** 相关圣经启示　
诗篇37:4 又要以耶和华为乐，他就将你心里所求的赐给你。　

【可十7】「因此人要离开父母，与妻子连合，二人成为一体。」
  原文字义 「一体」一个肉身。
  文意注解 上一节是藉神的创造来体会神的心意，本节是藉神的话(创二24)，来证明婚姻是神所命定的；并且神的命定是一男一女，而不是一男多女，或一女多男。
  灵意注解 夫妻二人成为一体，象徵基督与教会(弗五31~32)。
  话中之光 (一)夫妻之间的关系，过于父母和儿女之间的关系。
(二)我们惟有藉着十字架，脱离天然生命的根源(「离开父母」)，才能与教会中的众圣徒同心合意(「与妻子连合」)。

【可十8】「既然如此，夫妻不再是两个人，乃是一体的了。」
  文意注解 男女二人，一经婚姻的结合，在神看，不再是两个人，乃是一个人，所以圣经记载人数，往往不将妇女计入(参太十四21；十五38)。
  话中之光 神在人婚姻上的心意，乃是夫妻得以『连合』(7节)和「一体」，藉此来经历并表显基督与教会合一(参弗五31~32)。

【可十9】「所以神配合的，人不可分开。』」
  文意注解 每一对夫妻都是神所『配合』的，他们在神面前乃是『一体的人』了，因此倘若离婚，乃是将一个人硬生生劈成两半的行为。
  话中之光 (一)基督与教会乃是神所配合的，人不可分开──不可让任何属灵的人事物、道理和规条，插在基督和教会之间。.

花点时间为自己的事祷告，然后给配偶写一封信，表达你对婚姻的承诺和决心。把信放在配偶肯定不会错过的地方。　　
** 相关圣经启示　
歌林多前书 13:8 爱是永不止息。先知讲道之能、终必归于无有，说方言之能、终必停止、知识也终必归于无有。　.

写出你们结婚誓言的续篇，放于家中，刻在心里。　
** 相关圣经启示　
路得记 1:16　
路得说、不要催我回去不跟随你、你往那里去、我也往那里去, 你在哪里住宿、我也在那里住宿, 你的国就是我的国、你的神就是我的神。　

四十天的计划从文字上来说将停在这里，但巴不得这些内容能真正刻在我们的心版里。让我们将以后的每一天都看为宝贵，知道神的心意，神爱我们每一个人，也更爱我们的家庭，在神的眼里，夫妻就是一体的了。神所配合的，人不能分开。

亲爱的，如果您在痛苦当中，如果您在徘徊当中，如果您在煎熬之中，来吧，到神的家里来，向天父敞开你们的心门。耶稣说：“无病的人用不着医生，有病的人才用得着。我来本不是召义人悔改，乃是召罪人悔改。”耶稣爱你！我们也爱你！.