各位姐妹  先拥抱下
其实这样证明你们没得抑郁症
抑郁症怎么可能有这么大的力气发作呢
这样做其实是在宣泄心中的不满、不平衡、压力、付出很多却很少收获、不被理解.............就象楼上一些姐妹说的一样
这种压力的高压下,改变了我们的性格,我们年轻时对家庭的美好向往
生活太现实,生活的压力太大,肩上的责任重大,工作,教育,家庭 ...

其实我们该关心下自己  
关心好自己了才能更好的关心子女和家人

我们要学会释放自己

我们的付出要得到孩子和爱人的理解
我们的付出要取得收获

先去释放自己吧
   释放了  方式就会得法  
   释放了   我们的舒心的同时，更会有事半功倍的效果

嗓门大是我们能力不够的表现
如果我们有能力的话肯定会心平气和的来表达.

给自己买了超大束的百合，让店家精心扎好，然后捧着回到家里，直接放在床头，在清香中睡去。
（对不起，不知道如何引用）

我有时候会用类似的方法寻找内心的平衡
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