我老公以前冬天了象个火炉，冷了就往他身上靠靠就觉得挺暖和的。现在他也跟我一样，冰手冰脚的，睡一晚上被子里也都是凉凉的，而且，晚上入睡难，容易醒，早上也很早醒的。之前去看过医生，说他血虚，脾虚，开过中药吃了一段时间。好像没什么明显效果。是不是吃时间短了？想问问日常保养得话，吃些什么比较好。我看之前中医开的药方里有当归，黄芪，麦冬，党参，茯苓，大枣这些东西，好像也都比较温和，是否能天天煮水或者煲汤喝呢？还有其他什么可以食补么？谢谢了。
对了，花旗参，燕窝可以吃么，有帮助么？

[ 本帖最后由 ivy889 于 2010-12-24 18:14 编辑 ].

ding.

o  ,多谢，去买了药吃吃看。.