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[饮食] 我想到的早餐,不用喝牛奶了

早上没有牛奶喝还是蛮难过的,毕竟牛奶的营养成份不是别的什么东西可以代替的.
小毛头可以换进口奶粉喝,象我们这样的大孩子喝什么奶呢?豆浆的营养成份也和奶乳制品不同的,儿子从小喝到现在,早上晚上各一份牛奶或酸奶,就没断过奶.
而且我们胃不太好的,早上根本不可能吃饭菜汤之类的,吃那么多,准包全呕出来的.唉,真是为难,给孩子吃什么好呢?.

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