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[饮食] 早饭吃什么好呢?----征集早饭食谱

我们早餐从来没有吃厌过。一般就是面包和包子轮着吃。面包有许多花色:豆沙;椰蓉;羊角;蓝莓;奶酥...;有时弄个切片,加奶酪果酱;或者做个热狗;包子有菜、豆沙、肉;还可以买烧卖,甜糕。怎么会厌?小孩儿大多喜欢奶香味足的点心。周日才会换成牛奶冲谷物早餐,里面加上葡萄干,还得当他的面放上一勺果酱。每天早晨一杯牛奶;心厢好的时候隔天烧好赤豆汤,不过儿子不太喜欢这个。没关系,什么都得吃吃。我的西式早餐准备只需1分钟,中式早餐锅里蒸的时候则完全可以放手做其他事,儿子只要5分钟就吃好啦。.

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我们早上不吃蛋,因为正餐里炒蛋、蒸蛋、蛋汤、肉卤烧蛋吃得不少,所以早上不做要求。另外,MM们自己试试,一大早起来一杯牛奶加个蛋下去,已经不饿了,再想吃也是一个小时以后的事;还有晚上八九点不吃东西,除了水果牛奶,这样可以保证第二天早上饿肚子。我儿子不吃零食的,所以餐餐吃得都比较好,也是个原因吧。.

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引用:
原帖由 聪明的妈妈 于 2005-11-23 09:34 发表
我家的最不喜欢喝粥,我呢,最喜欢喝粥。真不知道当初是不是在医院里换错宝宝了。小朋友喜欢吃皮萨,我在切片面包上放上金枪鱼,番茄酱,一片奶酪,放在烤箱里烤到奶酪融化,再在上面盖上一片面包。外加牛奶一杯。 ...
为什么我买的几次金枪鱼酸味很重,尤其加热后。是这样的还是有好牌子推荐。.

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