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[求医] 尿失禁,有做过手术的MM吗?

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原帖由 大懒猫 于 2012-2-14 15:15 发表 \"\"
先跳绳试试。每天坚持,垫好护垫
我只要跳绳就会,一跳绳就紧张的不行
凯格尔运动可以不,但不知道具体要怎么做?.

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回复 9楼大懒猫 的帖子

每次都垫,觉得好痛苦,呵呵.

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