[养生] 人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓。

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1楼longmother longmother (啦啦啦......) 发表于 2009-9-15 23:06 显示全部帖子

午后轻食.长寿村的老人有这习惯,可是,作为现在奔波在外的上班族是做不到的,连觉都睡不好,做不到的事情多了去了.不过,一个长夏因为偷懒吃了二个月的粥--每晚只是一小碗粥,好象也没怎么饿.也没怎么瘦,肠胃负担轻,不错啊..

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