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想请问各位有经验的MM,燕窝和冬虫夏草怎么吃?

关于虫草,我问过中医,说孩子可以吃的,但吃了基本没有用的.对于大人,我是指动过大手术的成年人,中医建议天3-7根(根据大小不同),初次隔水蒸半小时以上,喝水,第二次再蒸,连水带虫草吃完.一天2次,每周3-5次.我亲戚,坚持了3年,效果巨好(资金投入也巨大).如果不是身体特别需要的成人,不必常年吃,可在需要的时候吃一段时间.(中医的意思是一年吃个一半时间).如果偶尔吃点,是看不到什么效果的.除非很有必要或非常有钱..

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