跑步机和健身车我都买过，先买的跑步机，毕竟这个是真正有效的健身器械，运动30到40分钟就很有效果，但是动静大，消耗体能高，一般人真的很难坚持下来，也非常容易坏，所以一段时间后就沦落成衣架和杂物架了。

后来买了健身车，这个是坐着运动的，可以一边踩单车一边聊天，还可以看电视，30分钟左右也已经大汗淋漓，能起到不错的运动效果，更值得称道的是这种运动方式可以轻松地坚持下去，而一种运动坚持下来减肥健身的效果也就达到了。所以对这个健身车，我非常满意，是我的BEST BUY.还有就是这台健身车是半坐半卧有靠背的那种，很舒适，也不影响运动效果。

健身房也办了家庭卡，在小区里只需步行两分钟，游泳器械瑜伽舞蹈跳操球类都有，可是对于懒人，去一次健身房真的要下很大的决心，而且有时间的时候健身房也快要关门了，所以我一般以一月一次的频率去游泳而已，想来想去还是觉得健身车是我这样的懒人最好的运动器材。.

还有椭圆机，其实也是很好的一种器械，效果比跑步机只差那么一点点，而且还可以美臀美腿，不过相比健身车来说，这个东西需要站着运动，舒适性差了些，当然持久性也就差了，容易三天打鱼，两天晒网。

WII我买了快两年了，刚买来的时候经常打打网球，练练拳击，尤其是拳击，没一会儿就一身臭汗，既好玩又健身，不过时间长了吧，兴趣就慢慢淡了，而且每次运动都要先开机插电，选择程序，还要把电视机前面的茶几挪开一些才打得尽兴，所以这些琐碎事做完，运动激情也快没了。

WII FIT好像很好玩，我还没有，也没试过，不知道用过的BBMM们能不能提供一点信息？.