星期天，墨鱼烤肉，葱花蚕豆，荤素杂炒（肉片，面筋，木耳，青椒，洋葱，香菇）
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一直想做，今天终于动手了！（好处自己百度啊！ ）
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墨鱼烤肉添加了竹笋，苦瓜炒鸡蛋，红烧豆腐。
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小长假在杭州过的，看了场电影－同桌的你，看了次花展．在家简单吃吃，很悠闲的过了４天．










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油豆腐烧肉，红烧鲫鱼，炒苋菜，冬瓜开洋汤。
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虾仁豌豆木耳炒鸡蛋，炒青菜，鱼腥草拌莴笋，剩下的油豆腐烧肉，泡饭。
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黄瓜木耳炒鸡蛋，蒜泥生菜，清蒸黄鱼（还未蒸，这个要吃热的）
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豌豆木耳炒蛋，橄榄菜炒刀豆，家门口台湾特产店买的，加了生菜，老姜味道浓啊！

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都是韩剧惹的祸！自己动手，丰衣足食！
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笋干菜烧肉，土豆烧刀豆，又烧一锅泡菜豆腐汤，里面加了年糕！
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昨天中午在爸妈家包饺子，吃了还带

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晚餐，鲍汁芦笋胡萝卜木耳，四喜考夫，笋干菜烧肉
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昨天晚上只炒一盘菜，芦笋培根胡萝卜。两个剩菜。
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皮子买现成的．不麻烦．.

牛肉炖土豆，鲍汁花菜炒鸡蛋。
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拌茼蒿菜，牛肉炖土豆，芡实白粥
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烧汤的是牛腩．.

香椿炒鸡蛋，蒜泥油麦菜，豆腐虾干蘑菇炖臭鳜鱼，锅子直接上桌了！乌米饭。
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昨天晚餐：水煮四季豆，红烧鲈鱼（星期天买的，没吃，今天只能红烧了），番茄蛋汤
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上面的是两个人。一般是三个人吃晚餐。.

四点半准时下班，五点到家。.

水煮西兰花，炒苋菜，雪菜墨鱼，泡椒凤爪。
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减肥没有恒心啊！.

８点上班，也是工作８小时哦！.

两个人，烧了个丝瓜蛋汤，消灭剩菜。
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香椿炒鸡蛋，黄瓜开洋炒木耳，花菜炒火腿肠
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萝卜蹄髈汤，橄榄油拌蓬蒿，红烧鲫鱼，腊肉炒蒜薹，素肠青椒榨菜炒肉丝（老公百吃不厌的菜）
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苦瓜青椒炒肉丝，荷包蛋，刀拍黄瓜，玫瑰大头菜,吃泡饭
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香椿炒鸡蛋，蚝油双菇炒面筋，葱姜炒梭子蟹
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整天觉得累！简单晚餐：培根蛋炒饭，富贵虾（包装袋上这个名称，其实是皮皮虾肉），双菇葱花汤
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紫燕的藤椒鸡，刀拍黄瓜，山芋百合赤豆粥
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小长假去了南昌，吃逛吃逛，增肥的节奏





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哥俩背影，一个大二， 一个小学三年级（侄子），大二的一米八，小学的也不矮


[ 本帖最后由 云-妈 于 2014-6-4 10:34 编辑 ].

昨天回到家，和外甥女简单晚餐。
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青椒炒鸡蛋，炒空心菜梗子（叶子昨天都吃了，梗子可以吃四顿），肉末芽菜（喝粥，吃泡饭，拌面浇头都可以，宜宾的芽菜），开洋毛菜汤。
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韭菜花炒鸡蛋，红烧黄丫头（昂次鱼），肉末芽菜，毛菜开洋汤（一斤毛菜分两天吃正好）
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两天高考日，外甥中午在我家休息，表妹掌勺：葱姜 虾，黄瓜炒开洋，茭白鳝丝，榨菜香干毛豆肉丝，清蒸鸽子，梅干菜烧肉，炒米西，冬瓜开洋扁尖汤。
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青菜虾仁肉馅的饺子，黄瓜开洋，空心菜梗炒胡萝卜，丝瓜毛豆，梅干菜烧肉，老母鸡汤。
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小红尖椒，独头蒜，生姜各一斤，细细的切，只加一味调料～细盐拌匀，纯手工制作完工！
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谢谢鼓励！.

身体不适，两天没有下厨，感恩家人的牵挂朋友的问候！现在一切恢复如常！想吃面食了。动手做猫耳朵，剩下的鸡汤加木耳，番茄一煮做汤头，吃的舒服！



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两个蒸菜一个汤，少油又好吃！蒸虾，虾背上沙筋抽去，开背，加蒜泥，姜末，葱花，黄酒，盐。和茄子一起，一锅两蒸。茄子蒸好沥去水，加蒜泥葱花凉拌酱油醋少许糖麻油拌匀。毛菜开洋蛋汤。

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买海鱼的摊头买的，他说叫明虾。.

星期六，难得某人不说吃随便，一起菜场采购，一桌菜，吃的人满意，烧的人就不累！土豆番茄胡萝卜牛腩汤，鲍汁芦笋木耳炒草菇，炒丁丁（毛豆，茭白，鸡胗，鸡肝，鸡心，肉丁，青椒丁），蒜泥空心菜，红烧鲫鱼（我喜欢放金针菜木耳一起烧，有时还放蘑菇）。
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星期天，中午吃饺子，老公说还想吃馄饨，一样的馅，买两种皮子就好。家人最喜欢的馅是韭菜蛋皮肉末，还要加点煮熟的肉皮剁剁碎。同事介绍茴香肉馅的饺子好吃，菜场正好看到茴香，第一次包，试了三只，我能接受，老公和外甥女不要吃。打电话问爸妈，爸爸说，好吃呀！得涞，父亲节礼物就是它了



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晚餐：秋葵煎蛋，丝瓜毛豆，炒米粉，剩下的牛肉汤。简简单单，温馨美好！
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夜开花扁尖番茄汤，酱鸭。
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