冬天你有什么让身体暖和的好方法？

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1楼云-妈 云-妈 (善待自己！宽容待人！) 发表于 2012-11-20 13:57 显示全部帖子

每天喝杯红糖姜茶，图方便有买现成的，一冲就好．冬天经常吃吃牛羊肉．晚上临睡前一定泡脚至少半小时．可以姜片先煮十分钟，再泡脚，冷了要加热水．黄酒泡冰糖黑枣或红枣．以上一定要每天坚持．还有，就是要穿的到位！.

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