爸爸目前在吃中药。注意保暖，老爸海鲜不吃的。增加免疫力。保健品吃灵芝破壁孢子粉，也是最近朋友推荐的。.

淘宝买的.

星期一晚餐：
红烧羊肉，拌菠菜，炒扁豆
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昨天晚餐：
青椒炒鸡胗，蒸茄子（这个沙拉汁一开始不习惯，越吃越喜欢），番茄榨菜蛋汤。
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昨天晚餐：
黄芽菜炒鸡胗（一盒鸡胗分两次烧正好），啤酒鸭腿，土豆烧刀豆，菠菜蛋汤

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最近吃水芹．一般喜欢黄芯芹．.

芹菜洗干净后，撕筋的．放肉丝或香干炒．肉丝或香干先煸炒，再放入芹菜一起煸炒．.

星期五晚餐：
炒太湖菜，大蒜肉丝，鱼头汤（鱼头，鱼丸，荠菜肉丸，火腿片，蘑菇，黑木耳，豆腐。鱼头三斤重，连锅子一起上桌．


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星期六晚餐（老公垂钓丰收）
红烧鲫鱼，清蒸鳊鱼，水芹香干，炒扁豆，萝卜炖肉，番茄蛋汤
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星期天午餐：
茨姑鸡杂炒大蒜，炒太湖菜，红烧鲫鱼（喜欢放点金针木耳和蘑菇片），萝卜炖肉，竹荪木耳鸡汤。


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淘宝.

昨天晚餐：
虾仁焖蛋，茨姑胡萝卜肉丝，青菜蘑菇，板鸭粉丝白菜汤。



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葱姜黄酒.

葱姜梭子蟹，胡萝卜黑木耳炒水芹，炖蛋
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藕片肉丝，红烧鳊鱼，千张包虾干蘑菇粉丝青菜汤


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这个周末，在苏州度过．Ｎ年么去了！不喜欢苏帮菜，还是欢喜杭帮菜！







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葱油莴笋丝，炒青菜，白菜粉丝羊肉煲


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肉末红烧臭鳜鱼，大蒜香干木耳，榨菜蛋汤


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同学特地去马鞍山带回来的．淘宝也有，不过没买过．.

鸭子洗净切块，飞水，锅里放少许油，煸香葱段姜片，入鸭块煸炒，加黄酒，加开水，大火烧开，小火慢炖，可以加点火腿片，炖半个多小时加入扁尖笋，炖到鸭肉好吃就好．.

这个周末去了杭州，双城生活的好处！





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星期一早上回上海直接上班，晚上一人一碗酱鸭面（知味观买的酱鸭）
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昨天晚餐：
蚝油花菜，洋葱牛柳，白菜粉丝汤



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不客气！关键是鸭子好，怎么都好吃！.

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我是这样的，虾仁洗干净沥干水，加黄酒和盐腌制会，蛋打散，虾仁放入，轻轻搅拌下，锅里放油，倒入虾仁蛋液．不要搅动，文火煎，翻面，少许加点水，盖盖焖会，撒葱花．.

红烧鲫鱼，芹菜牛肉丝，虾皮炖蛋
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炖牛蛙（三只牛蛙，一节藕，一根莴笋，半只洋葱，一只青椒），锅里还能乘出一大盘！莴笋叶子蛋汤。

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星期五晚餐：
萝卜蹄髈汤（隔夜就炖好了），拌菠菜
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星期六午餐：（下午连晚上，高中毕业２７年同学首次聚会）
塔菜冬笋肉米炒年糕
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昨天午餐：糖醋萝卜（萝卜洗净刀背拍碎，冰糖醋腌制），拌水芹，豆腐鸭血羹，咸肉香肠菜饭。再过半月，又到自制腌制品的日子了！
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我就是洗干净直接烧的。不觉得苦！.

星期一晚餐：
红烧鳊鱼（实在太大，拦腰一刀分两盘装正好），清蒸大闸蟹，炒青菜，芋艿煸尖火腿老鸭汤（荤汤都是隔夜炖好的，蔬菜当天吃当天加，一分为二，一半送给爸妈！）
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昨天晚餐：
虾皮萝卜，大闸蟹，还有两个剩菜。
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同窗好友，想念了，嘴馋了，咱就聚聚。喝粥





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星期六午餐：
芹菜豆腐干肉丝，红烧鲫鱼，青菜蘑菇，茨菇烧肉，番茄土豆排骨汤
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星期日中午吃饺子，白菜肉馅

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昨天晚餐：
一只8斤多的大白鹅，花了一小时清理斩块，两小时炖煮！剩下的红烧肉切片加辣椒炒炒，青菜炒蘑菇！
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纯羊肉？还是京葱羊肉？　.

星期一，师傅邀约，风雨无阻






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星期二，闺蜜（相识５年的网友成了闺蜜 六姐妹，加油！）聚会，口味一致，吃了爽啊！







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星期三晚餐：
白灼西兰花，红烧芋艿，青菜蘑菇，竹荪鸽子汤（正宗老鸽，香啊！明天再炖炖）
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昨天晚餐：
蚝油生菜，红烧牛键，剩下的鸽子汤。我吃一小碗莲子百合小米粥，清肠

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饭店名：老土房.

星期六午餐：
一品臭鳜鱼（臭鳜鱼，干虾干，蛤蜊，扇贝，黄鳝，蘑菇和香菇！感谢你，老同学！），拌菠菜（喜欢这种崇明走地菠菜），酒香草头（买时轻轻一握，手感柔软就是嫩的了），剩下的牛肉加胡萝卜炖炖，花生莲藕猪爪汤。



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星期天：
午餐，馄饨，虾仁加盐生姜粉黄酒腌制（看到新鲜的不用很大的条虾买了剥虾仁，放在豆腐盒子里，加点水放速冻室，吃起来方便拿取。）夹心肉米2斤加葱花姜末三只鸡蛋，一斤荠菜，一斤青菜。欢喜整只虾仁包馄饨。吃好午餐，去睡个美容觉，4点前到妈妈家祭祖。



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边剥壳边抽筋.

星期一晚餐：
口号，消灭剩菜。就炒了盘青菜，鳊鱼是昨晚妈妈家打包的。
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昨天：
虫草花火腿鸽子汤，一只太单薄，两只够浓烈。白菜叶子炒木耳鸡蛋，加了点蚝油，白菜帮子安同学的方子做了辣白菜，一个字爽，再加一个字好！
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长远不吃虾了，想吃就买点葱姜炒炒，拌蓬蒿菜，剩下的鸽子汤加了点山药。辣白菜，果然隔两天入味！感谢你，老同学！
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