[健身（减肥）] 一天一分钟　躺着享“瘦”

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1楼小白兔的妈妈 小白兔的妈妈 (......) 发表于 2008-7-18 16:13 显示全部帖子

我怎么没感觉呢？做的不对？我可是注意到细节了哟！再接再厉

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2楼小白兔的妈妈 小白兔的妈妈 (......) 发表于 2008-7-18 16:18 显示全部帖子

回复 49#琪琪妈的帖子

图片看得到的，辛苦啦！

第二节我看到的是左腿抬起要伸到右腿的外侧的地面，是这样吗？.

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3楼小白兔的妈妈 小白兔的妈妈 (......) 发表于 2008-7-18 20:53 显示全部帖子

第二节是左腿抬起要伸到右腿的外侧上面，80度的高度 [/quote]

谢谢琪琪妈

，怪不得腿不疼呢，原来没做到位：）
看到第三节的图片了，也做得不对，身子抬不起来哟

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