我妈吃的不亦乐乎。家里都是一大包一大包的萝卜叶，从乡下带回来的。.

引用:

原帖由 想放慢生活 于 2009-6-8 13:23 发表
你妈妈自己烧的，大概的量是怎样配置的？问一下好吗

糙米茶的制作

1.糙米180克，水1500cc。
2.把糙米放在深色无油的炒锅中，炒至黄褐色，取出备用。
3.在锅内将水烧开，放入糙米，立即关火，放置5分钟后过滤倒出茶水，取出糙米。
4.再次放1500cc的水将水烧开，放入第一次的米渣，立即改小火煮5分钟。
5.把两次倒入的茶水混合后饮用。
未完待续........

蔬菜汤的制作方法

  蔬菜汤的做法比较简单，是以萝卜为主要原料.
  原料与使用量:每次做1日份,白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡根约25克(以上原料误差约20%左右无妨).
  做法:
  1.萝卜洗净后要连皮切用,因为皮内含有丰富的抗生物质.
  2.烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶.
  3.萝卜联皮切成大块,不要切细.
  4.加蔬菜总量三倍的水.大火烧开后,用小火煮1~2小时，停火以后就可以喝了(烧煮时不要掀锅盖看,汤内不要再做任何加工，也不可放入其他药草或用料).
  5.平日可当茶喝,一日可以饮数次,分早,中,晚饮用"蔬菜汤"200ml以上.每天饮用总量为600ml,需要饭前空腹饮用.多喝更好,冷热皆宜.
  6.喝不完的汤可作为菜或者下面几条食用,或倒入容器，存放冰箱.若菜汤出现浑浊或酸味,则不可再喝.汤渣浇在枯萎的盆栽花草周围，会使花草恢复元气.
  7.香菇要买用日光干燥的,或将市场买的香菇,再晒晒太阳，增加维他命D.
  8.并不是蔬菜量放的越多效果越好,请按本方所示分量配制.
  9.食用菜汤所引起的好转反应,是暂时性"排毒".吃菜汤不能吃牛奶,奶制品,肉类与肉烧的菜..

引用:

原帖由 想放慢生活 于 2009-6-8 15:03 发表
谢谢你
关于9.食用菜汤所引起的好转反应,是暂时性"排毒".吃菜汤不能吃牛奶,奶制品,肉类与肉烧的菜.
是指前后15分钟内，还是指喝汤这段时间都不能吃？

我这里有一本我妈从其它人那里要来得宝典，我妈每天都要细细拜读的，
我也不懂得，我自己也没喝过。只找到一条“蔬菜汤与糙米茶不要在同一时间喝，因效果会减半，请务必遵守间隔15分钟以上。喝蔬菜汤要与中药或其它保健品必须间隔至少一小时。”.

引用:

原帖由 想放慢生活 于 2009-6-8 16:58 发表
谢谢你，送红花
我已经打印下来给我妈妈
我希望她能自己做，那个一袋袋的虽然方便，但总不及自己做的。

对的，肯定是自己做的好。

有红花收啊，开心开心。看来打了半天还是有收获的。
我妈那本可是有五十几页的哦，光帮她复印就弄了我一个小时，还好老板没看到
呵呵，有空我把它扫描下来给大家吧。.

58#mmdbbmm 0 0 mmdbbmm (没有心情就是好心情) 发表于 2009-6-8 22:38  
送花！
59#想放慢生活 0 0 想放慢生活 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2009-6-9 09:04  
谢谢你。如果哪天，老板不在，就刷刷的扫描哦，如果万一逮住，就送一份给他，他也忍不住送花给你了~~

呵呵，有可能哦。
我看看那天瞅准机会就下手。.

引用:

原帖由 henrymama 于 2009-6-13 09:09 发表
你那本书的书名是什么？书店有卖的吗？

我想书店里肯定没有的，人家那个也是复印的。.