[养生] 据说蜂蜜也不能多吃？

蜂皇浆肯定是不可以的，其实和你的年龄有关。
如果你是在30-40，女性雌激素最厉害的时候，豆浆和蜂蜜要注意量。关键是现在的东西很不值得信赖。没有人可以保证质量。我小时候喝了3年的四川高山蜂皇浆，也没有早发育。现在是设么东西都有激素。
但是当你的雌激素不够时，这些可以帮助防止衰老的忒别是45岁以后。
我认为可以吃，但不要太多，一定要注意量， 我会每个月在月经前适当用豆浆，喝2-3天，每天1杯。蜂蜜是一个星期2次，想不起来就不喝了。只用进口的。

[ 本帖最后由 cicici 于 2008-1-30 16:50 编辑 ].