我是荷叶一把,决明子一把,山楂一把,玫瑰花一把,煮20分钟,好了以后再切一两片柠檬片,吃了一个月,自我感觉蛮好.一周我还烧2-3次的去斑粥,山药加小米加薏米仁加红枣加莲芯,希望能美白淡班.

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原帖由 cdf88 于 2008-4-22 10:09 发表

加莲花,这个哪里去买啊?

不好意思我打错了,是去芯的莲子,粥烧好以后,可以加糖,也可以加冰糖,我女儿很爱喝粥..