去九寨和黄龙都用不着吃红景天啊,呵呵。首先九寨沟肯定不会有反应，海拔低啊，而且植被那个丰富，空气含氧量高，不会有问题。黄龙呢，通常是爬上去看看就下来了，那上面不能过夜的，呵呵，所以也没有太大问题。真有担心，事先备点氧气带上去，比红景天管用啊，不过，我感觉氧气都不用带。我去的时候，导游就说身体不好的可以备点氧气，我们一车包括一对60多岁的老夫妻都没有带，后来去了才知道明智 ，爬山爬得累死了，氧气根本不需要，背着反而是负担了。另外，个人觉得红景天似乎没啥用处，我7月去西藏那会儿是提前半个月就吃了，去了那边还是一样有不适（当然或者不吃也许反应更大？
）。放松心态很重要，其实高原反应并不像传说的那么可怕，坚持一下就会适应的。
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