1楼taotaotang
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发表于 2010-12-23 15:58
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回复 40#anne88 的帖子
哈哈，看证券公司大屏幕以港，这个搞笑。不过确实如此，坐的时间长了就要站起来运动运动，抬头运动必做。还要注意颈部保暖，尤其夏天，办公室里开冷空调，围巾，长袖外套必备，夏天睡觉前在席子上铺块毛巾毯，也是为了不受凉，枕头是从来不垫的，床要硬一点的。夏天容易高发，就是因为不注意保暖。总之，保暖+运动。也有人建议我练蛙泳，对颈椎保养好，无奈我当了30多年旱鸭子了，对水极其不感兴趣，还是算了吧。。。.
