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[饮食] 请教:血色素低如何食补

1楼兰色大海 兰色大海 (......) 发表于 2008-9-9 10:05  显示全部帖子
每天一个鸡蛋最好是鸽蛋,一个苹果或其它水果,少量的动物肉,内脏要少吃,多吃鱼最好是海鱼,蔬菜不好缺,早饭吃点含豆类的粥加点面包.

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