正在读《不生病的 智慧》，一套三本。好像三个 作者都有自己 的 理论。里面有很多新的 见解。但是经过以前台湾营养学家林光常教授的事件（他也 提出了 很多饮食上的新观念当时受到很多人的追捧，后来被认为是伪科学。）所以不 知道《不生病的 智慧》的 理论可信度如何，我查不到作者的 背景。毕竟我们是医学外行，不知道如何识别。.

自己顶一下..