[健身（减肥）] 各位妈妈们，平时有否经常运动？都是什么项目呢？

1楼lily_lucky lily_lucky (开学了，孩子要快乐) 发表于 2008-11-18 08:35 显示全部帖子

瑜伽，觉得过了30，生了孩子，不能象读书时候作剧烈运动啦，受不了啦，刚生完孩子还做过俩月健身操，效果倒是很明显，只是有时候会觉得累，不愿意坚持。瑜伽比较柔和，个人感觉比较适合，柔中带刚，嘿嘿。
觉得做全职妈妈，别人都会觉得很闲，好像白天不上班的时间比上班的时间过得要快，不够用的。.

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