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[求医] 腰肌劳损怎么办

1楼水精灵妈妈 水精灵妈妈 (开学了，从头开始) 发表于 2008-4-25 11:46  显示全部帖子
多休息，不疼了的时候，加强锻炼．个人觉得做瑜珈不错，少做剧烈运动.

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2楼水精灵妈妈 水精灵妈妈 (开学了，从头开始) 发表于 2008-4-25 18:24  显示全部帖子
刚刚看到＜减肥健身脊柱操＞觉得不错，给各位腰、颈不舒服的朋友看看　
http://www.maxedu.cn/life/course/622.shtml.

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