[健身（减肥）] 孩子身体不好该如何锻炼

1楼司哲(豆豆)妈妈 司哲(豆豆)妈妈 (......) 发表于 2010-6-22 15:04 显示全部帖子

对于体质不好的孩子，无论任何运动都要个过程。
每个孩子的个体不同，所以没有一样必须的时间。
每次运动要掌握孩子微微出汗即止，慢慢地延长运动时间。
这样是为了防止孩子体力透支，这点很重要。.

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