我们香皂不带的（回家洗），带游泳衣、大小毛巾各一、游泳镜、拖鞋、泳帽、替换衣服。

[ 本帖最后由 de0222 于 2008-7-6 17:43 编辑 ].

我们游泳前半小时吃巧克力之类能量比较高又不很饱的东西，游完泳回家吃午饭。.