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原帖由 香茗一杯倚清风 于 2007-12-20 20:34 发表
5大最健康10大最垃圾食品
www.jfdaily.com 2007-12-11 09:38 稿件来源：新闻晚报
　　虽然说，民以食为天，但同样是吃，健康食品和垃圾食品却有天壤之别。根据世界卫生组织评选的5大最健康食品与10大最垃圾食品，市 ...

呵呵，我家现在都是一袋一袋往家里搬红薯，有便宜又健康！红薯的消耗量已经远远大于大米了。.

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原帖由 胡豆妈 于 2007-12-22 00:13 发表
地瓜是指红薯，还是那种白色的能剥皮的东西？既可以生吃也可以炒菜的？

如果地瓜说的是红薯，也不能归入蔬菜吧？应该是粮食。

不过红薯是好，楼上介绍点吃法？我们一般就是切成块煮在麦片粥里吃。

啊，我只知道地瓜就是红薯，那种白色的能剥皮的东西就不知道了是什么了。红薯可以生吃的（吃多了会拉肚子），一般不炒菜，现在的农村一般用来喂猪，呵呵。
我家的做法是用微波炉，大约10到15分钟，取决于红薯的多少。如果时间比较长，红薯的外面会比较硬，我女儿最喜欢了。.