仲裁第一次开庭都是调解庭，是不裁决的，所以你要先做好准备，你们单位愿不愿意调解：如果不愿意调解，则建议第一提供证据时就要把所有对你公司有利的证据提供出去，否则会比较麻烦；如果愿意调解，你也要事先问清调解金额的最高限额，以方便到时讨价还价。
一般仲裁时都是以调解为主的，大家拉拉和，各打一下板子。当然如果你们没错的话，建议不需要调解，但是证据一定要准备充分。.

我记得当时是书面要求提前交辩词和证据的，你没有接到书面通知么？.