儿子现在已经明显超重，1.4的个儿，体重已达80多斤，请教各位BBMM，有什么好办法能有效控制体重？儿子胃口特好。.

引用:

原帖由 大黄蜂 于 2008-4-5 10:54 发表
听上去不算太胖啊。健康的减肥方式无外乎加强运动和控制饮食。

按他的年龄8周岁，标准体重应该是51斤，超过20%61.2斤就是肥胖了。目前就是想做到坚持锻炼、控制饮食，但是有一定难度。.

谢谢大家。我把大家的建议让我儿子看了，希望他能控制体重。 加油

[ 本帖最后由 joanc 于 2008-4-7 19:59 编辑 ].

好像有一点，但我们小时候可属于营养不良豆芽菜型的。.

好，就听亦妈的建议，儿子他还挺喜欢游泳的，就是没坚持。 .