鸡蛋有吗？？如果有鸡蛋，先放水里煮好－－－－－－这会么？？不会，再问一下
中午：
1.蛋烧好后，拨蛋壳，放烧好的红烧肉中一起烧，如果料不够，可以再放点酱油，糖，红辣椒（如果吃辣的话）
2.买点毛豆，拨一些，丝瓜毛豆汤（丝瓜要抛皮的，有工具抛么？？就那抛子？？
）
3.炒包菜，（菜要先浸泡，洗过的，这个你明白不？？
）
晚上：
1.拌黄瓜，可以糖醋的，也可以麻油的，也可以拌些色拉浆的，就是黄瓜冲洗一下，抛皮，切小块，如糖醋的，加糖，醋，味精，盐微量，麻油的糖醋的改为麻油，色拉浆的就倒入色拉浆即可，如果觉得不够鲜，再加点味精
2.菜场买点鳝丝，茭白切丝，红烧茭白鳝丝，（这里也可以视家人口味加入适量红辣椒），全部烧好后加点胡椒粉，鳝丝洗好，用盐手捏片刻，会有很多沫产生去腥气的，再冲洗干净
3.长豆角水里煮一下，撩起来，（这个也要先洗，然后剪刀成一小段一小段，不是整个长的扔下去的，这个你明白哦？？
），起油锅，油稍微有点热，放压扁的大蒜头，编出香味，倒入刚才的长豆角，炒一会，放盐，味精，出锅
行了，可以混一天了
如果，明天早上，茭白鳝丝，或肉烧蛋还有余的，烧面条，冷面，汤面都可以
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本帖最后由 魅力人生 于 2009-7-18 09:13 编辑 ].
