有压力了心情不好了怎么办

1楼魅力人生 魅力人生 (阳光灿烂，空气清新) 发表于 2012-1-21 09:06 显示全部帖子

找朋友聊天,尤其是快乐的朋友....

运动

学一样新的有兴趣的东西

陪孩子玩,多看孩子纯真的笑脸,时不时孩子也会甭出有趣的话语

睡觉,很多时候,心情不好是因为睡眠不足

旅行,这种天气,要去南方城市,阳光灿烂,温暖如春.

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