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[美容健身] 减肥好方法谁有

1楼吉吉BOB妈妈 吉吉BOB妈妈 (Who moved my cheers?) 发表于 2010-3-22 13:24  显示全部帖子
崇尚“静止减肥”，就是少吃少运动，不刻意，只吃正餐，歪顿不吃，零食不吃；少运动，保持坐有坐的姿势，站有站的姿势，时刻保持良好的坐立姿势，不额外加运动，因为运动后就容易多吃东西。以上只是我的一家之言，至少很适合我自身的身体情况。.

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