说下我的经验：
    我05年生小孩的时候发现肌瘤的，生的时候医生说有鸡蛋大，因为长在动脉边上，所以剖腹产的时候医生也不敢摘，怕大出血，所以就一直随访。但这几年调理下来，一年比一年小，今年体检的时候医生很肯定的说已经没有了，所以我认为子宫肌瘤并不像传说中那么可怕（我刚发现的时候医生说要到绝经期才会变小，而且听那意思还会变大，等大到一定程度，就手术拿掉）。
    因为肌瘤不是太大，所以我一直都没吃过药，平时主要是注意几点：
    1、保暖，特别是小肚子，夏天办公室空调太凉，我都穿西装再捂个热水袋
    2、红糖姜茶，特别是来例假那几天，觉得寒就喝
    3、活血，当时好像是看了马悦凌的书说按摩八髎穴是活宫血的，所以有时候会自己揉揉，或者拿个热水袋垫在屁股后面，偶尔也拔罐
   
    其实，肌瘤说到底就是气血不畅引起的，就象垃圾排不出去堵住了，就形成了肌瘤。只要气血通畅，把垃圾冲掉肌瘤就消掉了。.

八髎其实是八个穴位，我一般就在臀部中上部按揉或者热敷，你可以网上搜一下，有很多穴位图的.

我是没有吃药，但查出这个问题后饮食注意了很多。

靠调理其实是很漫长的过程，我从生完小孩到现在也5年多了，08年的时候肌瘤还有1公分多，10年才彻底消掉。.

就是含激素的东西不吃，其他的我没有太刻意.

引用:

原帖由 TOM妈 于 2011-1-10 22:32 发表
"2、红糖姜茶，特别是来例假那几天，觉得寒就喝"

什么感觉是“觉得寒”？ 喝这个会不会让YJ量增多啊？

就是觉得冷啊，肚子不舒服什么的，喝了YJ量会增多，不过我本来就多，所以感觉不太明显，反而觉得喝了肚子暖和，排的痛快舒服.