蔬菜我基本都买需要削皮的，心里感觉安全点。
冬瓜，丝瓜，南瓜，西葫芦，胡萝卜，洋葱，土豆，毛豆，西红柿，山芋。
（其它较多吃的是：芦笋，西兰花，西芹，菌类。这些不确定是否有农药）。
冬天的绿叶菜应该比较安全。

荤菜没有安全的。自己感觉海鱼，蛋类稍微好些！.

或者你去有机超市买。
但我也不是很相信！.