最简单的方法：坚持吃黑芝麻，核桃粉可加可不加。
一般一个月左右会发质柔顺有光泽，慢慢慢慢变黑。
头发白，常常是肾的问题，想想看，怎么可能一天两天变成黑色？
头发自己也有生长的周期，那些一周一个月变黑的，几乎是奇迹了吧。
想要身体好，想要头发好，想要……好，总是需要花点时间，慢慢关注身体，让它变好的。
没有什么可以偷懒的方法呢.

引用:

原帖由 东妈 于 2010-6-1 09:47 发表


东爸一到12月份就每天吃,要吃到来年的4月份,但,还是长白头发.

就象LZ有位妈妈讲的,少操心是真!

就拿我讲吧,东东上学前我从来没一根白发,等他上学后就可以偶尔发现那么几根短短的,明显就是新长出来的,结果有 ...

哈哈。是的，还有，心情好的时候就没有白头发，心情不好的时候白头发就钻出来了。
就像我，至今没有弄明白，初中开始耳边的发髻就有很多白头发，反而现在几乎不见，偶尔惊鸿一瞥，还会让朋友大惊失色。

所以，是的，内外兼修才可以让我们的头发永远黑色，让我们的心情永远年轻.