[其他] 求大家给我支招

1楼xiaofeiniao8570 xiaofeiniao8570 (......) 发表于 2013-3-19 12:33 显示全部帖子

前一阵子也是睡不着，想想也没有什么烦心事情啊！就觉得平时腰有点点酸的，于是一天午睡左右两边腰各垫一个热水袋，也不叫垫（注意不要爆了哦），这天下午睡的特沉。于是就一直用这个办法，如果平时怕冷的话，可以试一试这个。感觉腰是人的中心吧，中心热了，人体就热了。现在就么有这个烦恼了哦，还有就是如果有睡意就马上睡，屏着睡意过了后就不容易睡着了。.

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