2楼maymama
(一切都在变化中)
发表于 2010-1-12 12:50
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回复 9#雨豪妈妈 的帖子
我是这么理解的：胆囊息肉和脂肪肝，这类的主因是现在的人，摄入过多油脂，运动偏少，生活也不规律。
我们生活规律暂时改变不了，那么只能从清淡饮食开始（非常清淡），然后每天跑步（半小时以上）或快走（十公里）。
经过差不多二年的坚持，我老公的脂肪肝从中度变轻度，胆囊息肉忽略不计了。
刚刚开始时候感觉很辛苦，但是尝到运动的乐趣之后就不会觉得了，而且这个才能断病根，不然手术之后病因还是在的，复发怎么办呢。
一般男人四十前后都会有这些比较吓人的病出来了，这个节骨眼开始养成运动习惯，把坏事变好事，这是最重要的！
加油！.
