某年某月滴某一夜~~~
我在电视里看到，一位女士推荐的五红水。
因她得病需化疗，故白血球指标极剧下降，
从病友处得来“五红水”配方，日日饮一杯，遂白血球指标正常。

五红水：红枣、赤豆、苟杞、红皮花生、红糖，放一盅水（约200~250CC）于蒸碗内，水开后，隔水蒸20分钟，水即可饮。

看过配方，顿觉方便、安全，是养身的好办法。
于是，日日750CC，家里三人一人一份。

（当然，当然，有时也会忘记做，但平均一下，两日一次还是有滴）。

推荐给大家，如有抵抗力差，体质较低虚的朋友，不妨试试。
这五味东西有益无害，都是健脾胃补气血的东东。

大家齐努力，强身健体迎世博呀，哈哈哈.

不客气，好东西和大家分享。
千金难买健康呀。.

每样都不多，我按自己的量拿好，数了一下，大概每个人：枣5颗、苟杞15颗、红糖一小勺、红皮花生20颗、赤豆80颗。.

不客气.

真希望能帮上她。.

你不爱吃硬的豆子就泡一下。
我呢基本只吃5颗红枣，你想呀，天天吃，哪受得了呀。
喝个水方便，我最爱吃红枣，所以枣是一定吃的，其它的都扔了，怕吃腻了，反而不好。
主要是水，余下的东西看各人口味好来。.

我是一次弄三份的，家里一人一份，小子喝不掉那么多，老子代喝多一点。
三足鼎立，不可或缺呀。.

会有的。放心。.

哎，这个，我们就不用了。哈哈.

我想一物降一物，这个方子是对化疗呀，贫血呀，这类人群的，食补也不好乱补的。
血压、血糖高的，不要再补这些了。
我倒是建议：黑木耳+红枣，或芹菜煮水，比较合适。

[ 本帖最后由 葛信晔 于 2010-3-17 12:28 编辑 ].