偶生完BB后就一直没回复到以前，人不高身材都走样了各位MM们有没有什么好方法能使产后的MM们更快的回复身材呀提些建议.

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原帖由 haze 于 2005-12-8 09:50 发表
以我的经验，节食比健身效果来的快。我生孩子前一直坚持健身但不忌口，基本保持体重。生完后没时间健身了，但我是一吃就胖的人，所以最后选择我最反对的节食，但效果非常好。我前年一口所减了二十几斤，甚至比结婚 ...

大概这样要坚持多久呀要是坚持了一段时间瘦下来了但又恢复以前的饮食会不会再反弹呀？？？.

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原帖由 宸宸妈 于 2005-12-8 15:38 发表
以我的经验，睡得多易胖，还有十月怀胎慢慢胖起来的，所以要瘦下来也得大半年
还有同事们的统计数据（不准的）生女儿的妈妈都胖了，生儿子的都瘦下来了（给折磨的）

有道理.

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原帖由 平平妈妈 于 2005-12-9 09:13 发表
我是产后半年做的针灸减肥，1个疗程廋了15斤，，现在已恢复到产前的体重了，也没反弹。

在那里呀介绍一下还有价格发面？谢谢.

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原帖由 haze 于 2005-12-9 14:39 发表



从130减到108用了3个月左右，现在么保持在110左右。吃东西一直很注意的，不能大吃大喝，我也很羡慕人家吃死不胖的人，但是没这么好命就只好管住自己的嘴了。

那你减的效率还是蛮快的你家宝宝和我家的是一年的吗.