在高手上来发调调前，现抛一下砖（当然没把握能引玉。。。）
感觉外面上什么班都没什么大用（虽然多少总有点进步），不如在家：
a.每天背几个单词（外面这样的书不少，什么新概念词汇啦、四六级啦、雅斯啦。。。），积少成多，英语学习基础的基础；
b. 买一些由外国人朗读的教材、磁带，跟读（每天读一点）；
c. 还有时间，找一些按各种惯用法、语法要点次序编排的初中语法书看看，最好是带练习题的。
英语学习好象没什么“好”方法，时间、精力花上去了，能力慢慢就上来了。
再想多花点资源的，就请个发音准的老外（注意别给忽悠了。。）定期上口语课。。。.

这个无疑是非常好的办法(网上也有其他高人这样建议),尤其是对英语有一定基础的学生,但缺点是花时间较多:
就算是3-4天能看一部吧,因为原版的语速较快,经常(或至少有时)要rewind,还要跟读,每天就要用去不少时间.
相信不仅是老猫老师,大概除了英语专业或英语特长学校的学生,很少有人能坚持这样做..

好办法。我们也用过这个材料。
不过要复述的话，对家长要求较高。.