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[饮食] 如何快速搞定晚餐?

荤菜和LS差不多,周末烧点红烧肉,周一可以吃;排骨汤或者罗宋汤吃2天;新鲜蔬菜,我是早上买好,要捡的拣好放冰箱,回家马上洗浸;买点番茄,炒蛋/烧汤;菇类+早上发好的腐竹/面筋炒素;洋葱牛肉;盐水毛豆;糖醋藕/青椒。。。

1小时内可以吃饭。.

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