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[其他] 如何改变多梦的我？

1楼lilyxue lilyxue (温暖) 发表于 2008-12-3 10:30  显示全部帖子
可能是压力太大了吧,放松心情.
我每天晚上睡觉前泡个热水澡(要热一点的),
晚上睡眠质量非常好,一夜无梦,一觉睡到天亮..

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