回复 90#撒风子 的帖子
水晶虾仁
原料:新鲜虾仁6两(买基围虾自己剥最划算),蛋清半个,胡椒粉,盐,味精,淀粉若干
操作:1.新鲜虾仁洗净,用干毛巾压干水分(关键)
2.加入胡椒粉,盐,味精若干,入味
3. 蛋清半个加入,用手不断搅拌(至少10分钟),使之起韧性(关键)
4.加入干淀粉若干搅拌均匀,进冰箱冷藏半小时。
5.洗净锅子烧热,加入半斤精制油,5分热时虾仁下锅,用筷子划散(注意火不能太旺)
待虾仁弯曲,成熟起锅,油分离。
6.空锅加水少许,盐,味精,水淀粉(都只要一点点),烧成玻璃芡,加入虾仁,翻炒淋油,装盘。
秘诀:虾仁要新鲜,绝对不能放料酒,虾仁上浆是烧好这道菜的关键
第5步以后我是自由发挥的,虾仁下油锅,弯曲后加入事先打好的土鸡蛋,入锅翻炒,再加入切成丁的去皮黄瓜润色,一会儿工夫,一盘黄绿粉色的黄瓜鸡蛋炒虾仁就新鲜出炉啦.要掌握好火候和时间哦,一会会就好,否则虾仁和鸡蛋容易老,不好吃.所有料在锅里翻炒时,我怕会干掉,所以加了少少许的水(加鲜高汤最佳).
补充:菜谱上说要加入半斤精致油,因为我没做水晶虾仁,所以没加那么多的油,比平时炒菜稍微多一点点油就可以了.
[ 本帖最后由 lilyxue 于 2009-7-29 11:39 编辑 ].