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[养生] 35+的妈妈们,你们平时吃些什么保健品?

吃钙片
泡玫瑰花加枸杞加鲜柠檬加黄芪
每天吃银耳莲子红枣,水果
每日一杯酸奶
锻炼.

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回复 20楼清咖一杯 的帖子

新鲜的柠檬是补Vc的,常喝皮肤白皙。
黄芪是补气的,可是,好像又有人说要煮着喝,可不方便煮呀就泡着呗。
喝喝觉得挺好的。
我不喝干的柠檬片的,我觉得干的怎么会补C呢。.

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