冬天你有什么让身体暖和的好方法？

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1楼ccpaging

ccpaging (今天大扫除) 发表于 2012-11-18 18:33 显示全部帖子

打乒乓球，对墙练习.

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2楼ccpaging

ccpaging (今天大扫除) 发表于 2012-11-18 18:37 显示全部帖子

回复 4楼子玖妈妈的帖子

2-3个回合。一次总要接10个左右吧。.

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3楼ccpaging

ccpaging (今天大扫除) 发表于 2012-11-18 21:30 显示全部帖子

多吃点 ... 高卡的。.

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4楼ccpaging

ccpaging (今天大扫除) 发表于 2012-12-21 14:54 显示全部帖子

原帖由冰雪于 2012-11-22 14:08 发表 $\"\"$
对墙打乒乓球还真有用，每天1小时锻炼，已坚持3周，希望能继续下去

正手提拉，反手推挡。。。10分钟够了，手脚都暖和。.

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