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[饮食] 营养煲汤、煲粥推荐

引用:
原帖由 S妈 于 2012-5-29 14:16 发表 \"\"
生滚粥:2:1的米和糯米,然后就在里面加干贝或者淡菜(吊鲜的),其他的可预见根据你自己的喜好,或者肉末、皮蛋等等,随便加,放在炉子上一直用旺火烧,为防止底部粘住,中间用勺子搅拌几次,一般半个小时内就可以 ...
生滚原来是这样滚的啊,学到啦!.

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