[养生] 养生类书籍读后感

我开始从“人体使用手册”，再是“求医不如求己”，并开始对中医着迷，人体经络，刮痧，温灸等都看了些，同时也买了些相关的器具，现在在家自己研究、实践。
有时LG、儿子有些什么身体不适，我会先从原理入手解释给他们听引起不舒服的原因，然后给刮痧或温灸。当然目前只能是初级的启蒙阶段，但有位大师说过学习永远不算晚类似的话，而且保健是人一生的事业，所以我会坚持下去的。
这两天在看曲黎敏的：智慧养生和从头到脚说健康，很有感触。如果觉得看书累人的话，优酷网上有视频的。.