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[求医] 下楼梯膝盖疼有什么锻炼的法子?

我妈妈也是膝盖疼,走路多了和上下楼梯都会明显疼痛,去医院查了也没查出什么,医生给打了封闭针和配了氨基酸的药,目前只吃了两天,疼痛是好点了,不知道是封闭针的作用还是药的作用,再观察几天看看.

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