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[养生] 秋天养生十八法

1楼ljyfgq520 ljyfgq520 (......) 发表于 2008-10-17 19:47  显示全部帖子

秋天养生十八法

秋天养生十八法：

2.忌怒气

3.常梳发

4.面多擦

5.舌舔腭

6.齿数嗑

7.呼浊气

8.咽唾液

9.目运转


1.节食欲





10.耳常弹

11.脊背暖

12.胸宜护

13.腹自揉

14.谷道拖

15.肢节摇

16.足心搓

17.便禁言

18.净体肤

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2楼ljyfgq520 ljyfgq520 (......) 发表于 2008-10-18 11:20  显示全部帖子

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3楼ljyfgq520 ljyfgq520 (......) 发表于 2008-10-20 18:59  显示全部帖子

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谢谢楼上的BBMM.

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4楼ljyfgq520 ljyfgq520 (......) 发表于 2008-11-8 15:59  显示全部帖子

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