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原帖由 mandy 于 2011-10-27 15:41 发表
很难想象香蕉能榨出汁来哦

香蕉扳成几段，将原味酸奶倒至刚盖住香蕉就可以。
我们最近每天早上红豆沙（赤豆+酸奶），上周香蕉奶昔（香蕉+酸奶），藕汁，西芹汁，胡萝卜汁（胡萝卜蒸熟后粉碎）......
我是用粉碎机，这样连渣都能一起吃掉。.

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原帖由 yalei 于 2011-10-28 09:28 发表
请问粉碎机的牌子

用了好多年了，没留意牌子，包装都找不到了，刚才去看了下机身，有刻着“COREN”，有“十字到”和“一字刀”，我基本都在用“十字刀”.

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原帖由 mandy 于 2011-10-28 14:01 发表
晕啊，我刚把粉碎机收起来，专心用榨汁机。看来还得搬出来。胡萝卜为啥要蒸熟了榨呀？

（摘自百度）从营养的角度考虑，胡萝卜最好是以熟食为好。因为胡萝卜做熟之后，所含有的抗氧化物是生胡萝卜的三倍。另外，胡萝卜含有大量的维生素A成分，而维生素A是脂溶性的，要搭配油脂调理过后，才能被人体吸收，所以胡萝卜要做熟后食用，对人体的吸收才是百分百！.