我们也是从小睡眠少，现在四岁半，我说他比一般孩子一天要少睡一个半到两个小时，不过我和我老公也是睡眠少，特别是我老公，每天再晚睡觉，早上五点就醒了，我估计这也是遗传吧。.

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原帖由 ice_hb66 于 2009-7-13 16:17 发表
养成习惯就好了，以前女儿也是10：30都不想睡，后来给她调整了一下作息，慢慢的就好了，现在9：30睡早上7：00自己起来

请问你们是怎么调整的呢.